A Importância da Atividade Física na Qualidade de Vida e Saúde

Atividade física ajuda a prevenir e reduz o risco de doenças. Venha se aprofundar sobre o papel da atividade física na qualidade de vida com esse curso!

Certificado Estácio

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A Importância da Atividade Física na Qualidade de Vida e Saúde

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Resumo

Atividade física ajuda a prevenir e reduz o risco de doenças. Venha se aprofundar sobre o papel da atividade física na qualidade de vida com esse curso!

Objetivos

Descrever a evolução teórica das noções de saúde e qualidade de vida Reconhecer os conceitos de atividade física, exercício físico, aptidão física (fitness) e bem-estar (wellness) Identificar as relações entre estilos ativos de vida, aptidão física e bem-estar para um envelhecimento saudável

Público-alvo

Profissionais de formações diversas que precisem desenvolver, de forma consistente e ágil, habilidades demandadas em seu dia a dia pessoal ou profissional.