A Importância da Atividade Física na Qualidade de Vida e Saúde

Atividade física ajuda a prevenir e reduz o risco de doenças. Venha se aprofundar sobre o papel da atividade física na qualidade de vida. Inscreva-se agora mesmo!

Certificado Estácio

10h de aula

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A Importância da Atividade Física na Qualidade de Vida e Saúde

Detalhes do curso

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Objetivos

Ao concluir, você terá plena consciência sobre a importância da atividade física na promoção da saúde e qualidade de vida. Você vai saber identificar os fatores de risco associados às doenças crônicas não transmissíveis, os benefícios dos exercícios na prevenção e controle de doenças, além dos impactos positivos na saúde mental. Também vai conhecer alguns instrumentos avaliativos de qualidade de vida e bem-estar e terá capacidade para prescrever exercícios.

Público-alvo

Estudantes e profissionais da área da saúde, como médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, nutricionistas e psicólogos, além de educadores físicos.

Objetos de aprendizagem

Material interativo com textos, videoaulas, podcast e questões para verificação do aprendizado.

Estrutura do Curso

Atividade física, saúde e qualidade de vida. Atividades físicas e fatores de risco para doenças crônicas não transmissíveis. Os benefícios dos exercícios para a saúde e combate a doenças. Instrumentos avaliativos de qualidade de vida e bem-estar. Prescrição de exercícios.