A Importância da Atividade Física na Qualidade de Vida e Saúde
Atividade física ajuda a prevenir e reduz o risco de doenças. Venha se aprofundar sobre o papel da atividade física na qualidade de vida com esse curso!
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Resumo
Atividade física ajuda a prevenir e reduz o risco de doenças. Venha se aprofundar sobre o papel da atividade física na qualidade de vida com esse curso!
Objetivos
Descrever a evolução teórica das noções de saúde e qualidade de vida Reconhecer os conceitos de atividade física, exercício físico, aptidão física (fitness) e bem-estar (wellness) Identificar as relações entre estilos ativos de vida, aptidão física e bem-estar para um envelhecimento saudável
Público-alvo
Profissionais de formações diversas que precisem desenvolver, de forma consistente e ágil, habilidades demandadas em seu dia a dia pessoal ou profissional.
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